مقاومة الإنسولين هي حالة لا تستجيب فيها خلايا الجسم بشكل طبيعي لهرمون الإنسولين، مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم. غالباً ما تكون مرحلة مبكرة تسبق الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وقد لا تظهر أعراض واضحة لسنوات، مما يجعل اكتشافها مهماً للوقاية.
علامات تحذيرية لمقاومة الإنسولين
هناك عدة علامات قد تشير إلى احتمالية وجود مقاومة للإنسولين، وأبرزها زيادة الوزن خاصة حول منطقة البطن، والشعور المستمر بالتعب والإرهاق، وصعوبة فقدان الوزن على الرغم من اتباع حمية، بالإضافة إلى زيادة الشعور بالجوع والعطش، وقد يلاحظ بعض الأشخاص وجود بقع جلدية داكنة مخملية في مناطق مثل الرقبة والإبطين، والطريقة الوحيدة للتأكد هي عبر فحوصات الدم التي يطلبها الطبيب، مثل قياس مستوى السكر الصائم والإنسولين، وحساب مؤشر HOMA-IR.
إذا لاحظت وجود عدة علامات من المذكورة، خاصة مع وجود تاريخ عائلي للسكري، فمن المهم استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، حيث أن الكشف المبكر واتخاذ إجراءات مثل تحسين النظام الغذائي وممارسة الرياضة يمكن أن يعكس الحالة ويقي من تطورها إلى سكري كامل.